ЗОЖ

«Не стоит переплачивать за еду. Надо исходить из акционных вещей. Делать свою корзину лучше и питаться лучше. Денег будет уходить меньше», — коротко объяснил эксперт….

Фитнес-тренер Елена Соболь перечислила способы, которые помогут начать заниматься спортом тем, кто об этом задумывается.

Сердце — это главный «мотор» организма, а забота о его состоянии — одна из ключевых составляющих здорового образа жизни.

В последние годы пристрастие к сладкому стала настоящей проблемой многих людей. Такая зависимость от «сахарной иглы» сильно сказывается на настроении, самочувствии и уровне энергии человека, предупредила диетолог Полина Журавлева….

В некоторых исследованиях это объясняется тем, что компоненты женьшеня, особенно гинсенозиды могут снижать окислительный стресс, то есть процесс гибели нейрональных клеток….