Аналоговые хобби снижают уровень стресса и полезны для мозга — психолог
Лепка, вышивка и вязание обладают медитативным эффектом, помогают снимать стресс и служат профилактикой деменции.
Лепка, вышивка и вязание обладают медитативным эффектом, помогают снимать стресс и служат профилактикой деменции.
Ученые из канадского Университета Саймона Фрейзера провели исследование о влиянии социальных сетей на психику человека.
Из-за обилия негативной информации сохранить психологическое равновесие в современном мире становится непростой задачей.
Самозапрет на покупки на маркетплейсах может вызвать обратную реакцию, в борьбе с импульсивными тратами будет эффективнее удалить данные карт, привязанных к аккаунту, а еще лучше — взять небольшую паузу….
Мы все мечтаем о любви, поддержке и надежных отношениях, где нас будут понимать, уважать и ценить. Но часто люди оказываются в связях, где их не ценят, игнорируют или обесценивают….